本文转自：人民网-安徽频道人民网合肥5月17日电（记者周坤）2025年5月17日是第29个世界高血压日，今年的主题是“精准测量、有效控制、健康长寿”。为了提高社会公众，特别是青少年和中青年群体对高血压的认知，中国科大附一院（安徽省立医院）心血管内科专家团队在当天走进合肥工业大学，开展了一系列心血管健康科普进校园的活动。通过义诊和科普讲座等多种形式，为师生们送上了“健康大礼包”。

义诊与健康咨询活动

活动当日，中国科大附一院心血管内科的专家团队在合肥工业大学教职工活动中心为师生提供了免费血压测量、健康咨询以及个性化诊疗建议，吸引了200余名师生参与，并发放了近500份关于高血压的健康科普材料。现场的义诊活动中，大量比对着各自健康状况的师生们，纷纷向医生咨询问题。

专业解答与实用建议

面对师生们“医生，我最近总觉得头晕，是不是血压有点高？”以及“我的血压波动比较大，日常饮食需要注意什么？”等问题，专家们耐心解答，并给出了专业而实用的建议。同时，护理团队也积极行动，通过发放图文并茂的科普手册，现场示范“四定原则”（定时、定体位、定部位、定血压计），指导参与活动的师生掌握正确的血压测量方法，帮助减少居家监测误差。

泛血管健康咨询专区

活动中特别设立的泛血管健康咨询专区备受关注，专家们围绕泛血管疾病的预防和早期症状识别等内容为师生进行了详细讲解，让大家对泛血管健康有了更全面的认识。

科普讲座

在学术报告厅，一场内容丰富的科普讲座同步展开。中国科大附一院心血管内科主任医师马腾以“高血压的防与治”为主题，结合多个临床案例，揭示了不良生活习惯的危害，并强调了“限盐、减重、运动、减压”等预防措施的重要性。

年轻群体的健康警示

马礼坤主任在接受采访时指出，近年来青少年和中青年群体的高血压发病率显著上升，这与高盐饮食、熬夜、缺乏运动和肥胖等因素密切相关。他强调，高血压被称为“沉默的杀手”，如果长期得不到有效控制，极易引发心脑血管疾病、肾衰竭等严重后果，严重威胁公众健康。因此，针对年轻人的高血压防治，应注重预防，强调建立健康意识，定期体检、合理膳食、坚持锻炼和规律作息，以“身体减重”和“心理减压”双管齐下，更好地筑牢心血管健康防线。

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